Coaching

Vad skulle det innebära för dig och din organisation om du enkelt hittar dina mål, definierar hinder, ser lösningar, fokuserar på rätt saker och utnyttjar mer av din fulla potential?

Hur värdefullt skulle det vara för dig att utvecklas och se nya möjligheter i arbetet och privat, hitta motivationen och ta dig dit du vill, stärka dig själv och dina relationer och nå din fulla livspotential?

Vill du utvecklas som ledare, medarbetare och som människa är coaching något för dig! 
Coaching är skillnaden som gör skillnad!

Coaching är hjälp till självhjälp för att bidra till att människor mår, presterar och fungerar bättre inom livets alla områden. Det är en handlingsinriktad metod för personlig utveckling och personligt ledarskap. Att kunna leda sig själv, förstå och styra sina tankar och att vara medveten om sitt beteende och ta ansvar för sina handlingar. Med coachande samtal och effektiva verktyg får du hjälp att planera din utveckling, ta fram dina visioner, sätta upp mål och genomföra positiva förändringar för att nå dit du vill. 

Coaching ger ökad förmåga att själv påverka ditt liv i önskad riktning genom att fokusera på möjligheterna, se förbi begränsningar och skapa tilltro till den egna förmågan och utveckla dina inre resurser. Syftet med coaching är att frigöra din fulla potential. Fokus riktar sig på nuet och framtiden och kan omfatta hela livssituationen eller olika delar av den.

Coaching är till för dig som vill ha ut mer av livet på alla plan. Du som känner att du vill ha hjälp att hitta och hålla fokus mot dina mål och visioner. Eller för dig som kanske inte riktigt vet vad ditt nästa steg
ska bli och vill ha starthjälp till en mer givande och tillfredsställande situation. Du som vill plocka fram ditt bästa jag, lära dig se och använda mer av din potential och dina möjligheter. Att skapa utrymme för det som är viktigt, få bättre balans, bli mer effektiv och göra det som du är bäst på. 

Coachingen är en mycket effektiv metodik och sker genom personligt möte eller via telefon. Den inleds med en coachingöverenskommelse gällande coachingens innehåll, upplägg och omfattning. Mellan de bokade samtalen ingår också support via telefon eller e-post om så önskas liksom personligt anpassade utvecklings- och motivationsverktyg, övningar och program. Samarbetet är helt konfidentiellt och vi följer ICF:s och SCIS:s etiska regler och kvalitetssäkring.

Marie Sandgren är certifierad coach genom Coach2Coach Academy AB, vars certifiering grundar sig i ICF:s (Internation Coach Federation) riktlinjer. Hon är också diplomerad samtalscoach i psykosyntes från HumaNova Utbildning AB och ingår SCIS, Sveriges certifierade integrativa coacher.

Livskraftcoaching erbjuder:
- Personlig coaching
- Ledarskapscoaching
- Gruppcoaching
- Jobbcoaching enligt avtal med Arbetsförmedlingen   

Professionell coaching möjliggör för ditt företag att: 
* tydliggöra och uppnå företagets mål och värderingar
* öka motivationen, medvetenheten och engagemanget inom företaget
* ökad arbetsglädje, effektivitet och mer resultatinriktat arbete
* stödja och utveckla chefer och personer i ledande befattningar
* få personalen att må bättre och därmed öka frisknärvaron
* kommunicera mer framgångsrikt inom företaget

Gruppcoaching hjälper er att:
* stärka gemenskapen och teamkänslan i gruppen
* få förhållningssätt och tekniker för effektivare och mer strukturerat arbetssätt
* tydliggöra och uppnå gruppens mål och värderingar
* utveckla förståelse för varandra, minska konflikter
* främja kreativitet, effektivitet och dynamiken i gruppen
* mer positiv inställning till utveckling och förändring
* kommunicera mer framgångsrikt
* nå bättre resultat tillsammans

Individuell coaching hjälper dig att:
* förverkliga och uppnå dina visioner, drömmar och projekt
* utvecklas jobb- och karriärmässigt
* sätta upp mål och skapa och genomföra handlingsplaner 
* ta fram dina inre resurser, stärka din självbild och självrespekt, bygga upp självkänsla och      
   självförtroende
* utveckla förmågor och färdigheter samt ta fram och utnyttja din fulla kapacitet och livspotential
* få insikter, perspektiv, förhållningssätt och tekniker för ökad medvetenhet och självkännedom
* hantera omgivningens krav och förväntningar och balansen mellan privatliv och arbete 
* skapa förutsättningar för goda relationer
* kommunicera mer framgångsrikt med din omgivning
* förändra vanor och beteendemönster
* hantera stress och möjliggöra livsstilsförändringar